2018-08

運動なしでもスルスル体重が落ちる最強【オクラだし】

冷奴、そうめん、お蕎麦、ご飯、納豆などに合う最強の薬味！もちろん、そのままでも美味しいです。オクラは便秘解消に最適で、私はこれをほぼ毎日食べるようになってから便秘が無くなり、10kg近く痩せました。安く手に入りやすい食材で、腸活にも最...

ダイエット

【クスリのアオキ】日曜日と水曜日はポイント3倍！お酒や雑誌もポイントに！

クスリのアオキは北信越を中心に関東、東海近畿に展開するドラッグストアです。ウチの近所に薬局が出来て嬉しいのですが、このクスリのアオキ、何が嬉しいと言うとお酒や雑誌もポイントになるという所です。私は毎日ビールを飲むのですが、一番安いイオ...