ダイエット ダイエットビフォーアフター！筋トレが継続できたオススメ動画 どうも、ガーネーです。コロナ自粛生活１か月で５kg以上太ってしまい、ダイエットを決意。5か月経ったので、恥ずかしながらビフォーアフターを載せたいと思います。【Before】体重：58kg【After】体重：52kgライザップや動画を上げてい... 2020.11.04 ダイエット
ダイエット