「未来の自分は今を助けてくれない」──日記が教えてくれた、過去と向き合う大切さ

どうも、ガーネーです。

​私には一つ、座右の銘があります。

​それは『未来の自分は今の自分を助けてくれない』というものです。​

この言葉は、過去の自分の行動が今の自分を作り、今の自分の行動が未来の自分を作るということを教えてくれます。​

私は日記をつけています。

​その日の出来事や感情を記録することで、自分を見つめ直すことができます。​例えば、10年前の今日、妻（当時彼女）と喧嘩をしていました。​原因は私の気遣い不足。​今読み返すと、当時の自分の未熟さを感じます。​そして、今の自分も同じ過ちを繰り返していないか、自問自答するきっかけになります。

過去の自分を見直すことで、今の自分の行動を見直すことができます。​未来の自分は今の自分を助けてくれませんが、今の自分が未来の自分を助けることはできます。​面倒なことを後回しにすると、そのツケは未来の自分に返ってきます。​ゴミ捨てや片付け、歯磨き、お金の管理など、日々の小さな行動が未来を作るのです。​

私は30代の頃、無知であるがゆえに借金を重ね、貧乏になりました。​

しかし、今は未来に不安のない生活をしています。​その転機となったのは、日々の小さな行動を見直したことでした。​

「今日がいちばん若い日」とはよく言ったものです。​日々、研鑽し、反省し、行動することで、未来の自分を助けることができます。​過去の自分を見つめ直し、今の自分の行動を見直すことが、幸せな未来への第一歩です。